L'ÉQUILIBRE ACIDE-BASE

L’alimentation de nos ancêtres était beaucoup plus saine et au cours des siècles elle a eu tendance à devenir plus riche en protéines, plus grasse, plus salée et sucrée et donc à acidifier notre organisme. Le corps humain est en constante recherche d’équilibre.  Équilibre physique, équilibre psychique et équilibre métabolique :

• la marche, c’est l’équilibre entre la partie haute et basse du corps, entre les mouvements des membres supérieurs et inférieurs droits et gauches ;
• le psychisme, c’est l’équilibre de l’humeur entre les hauts et les bas de tous les jours, l’équilibre entre les plus et les moins, entre le yin et le yang ;
• l’équilibre métabolique, c’est la recherche, entre autre, de la stabilité entre l’acidité et l’alcalinité de notre corps. Cela se mesure par l’étude du PH (potentiel hydrogène qui définit l’acidité ou alcalinité d’une solution). Le PH sanguin doit toujours être entre 7.35 et 7.45, et le pH urinaire (facilement dosable), entre 6.5 et 7.5 pour bien se porter.

L'ACIDIFICATION DE L'ORGANISME NUIT GRAVEMENT À LA SANTÉ

Notre organisme a tendance à pencher vers l’acidité. Et cela est aggravé, en permanence par notre alimentation. Rétablir l’équilibre acide-base, c’est augmenter l’énergie et la vitalité et prévenir grand nombre de maladies.

Heureusement l’organisme a développé des systèmes performants de régulation de cet équilibre :

• un système qui tamponne, c'est-à-dire qui absorbe et neutralise l’acidité, pour l’acheminer vers des organes d’élimination (avec l’aide des bicarbonates, de l’hémoglobine, des sels de calcium) ;
• un système d’élimination représenté par les poumons  pour 75%, et les reins pour 25%.

L'ALIMENTATION ACIDE-BASE & L'eau vichy cÉlestins pour prévenir les maladies métaboliques

Notre alimentation doit donc participer activement pour soulager les efforts de notre organisme. Réduire les aliments acidifiants (matières grasses, sucres, viandes…) et augmenter ceux alcalinisants (céréales, fruits, légumes…). N’est-il pas recommandé de manger au moins 5 fruits et légumes par jour et de manger moins salé, moins sucré, et moins gras et de boire 1 litre ½ d’eau chaque jour ?

Les eaux bicarbonatées de Vichy, dont l'eau minérale Vichy Célestins, sont alcalines. Elles participent grandement à lutter contre l’acidité et prévenir les désordres métaboliques et donc les maladies qui en découlent. En effet une mauvaise alimentation fait le lit des maladies, dites de civilisation : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, certains cancers, arthrose, ostéoporose…

L’alimentation accompagnée d'eaux minérales de Vichy, devient donc un outil thérapeutique à part entière. Et une bonne alimentation doit non seulement couvrir les besoins nutritionnels, mais  garantir la stabilité des grands équilibres métaboliques dont dépend la santé, tel que l’équilibre acido-basique.

SOLUTION NATURELLE DE SANTÉ GLOBALE 

LE PROGRAMME DE SOINS Équilibre acido-basique Nouveauté 2017

La nouvelle cure ÉQUILIBRE ACIDO BASIQUE, lancée en janvier 2017 au VICHY CÉLESTINS SPA HÔTEL (Vichy - France) vise à vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé. Le séjour est entièrement personnalisé à votre besoin de santé. L'équipe pluridisciplinaire, du VICHY CÉLESTINS SPA HÔTEL & de son Pôle Santé, vous donne les clés nécessaires pour adopter une nouvelle hygiène de vie au quotidien. Nous mesurons votre pH urinaire, nous vous apprenons à reconnaître les aliments acides des aliments basiques (trouver le juste équilibre adapté à vos besoins) ; nous trouvons avec vous une activité physique plaisante à pratiquer au quotidien (30 minutes par jour) ; nous vous prodiguons de soins apaisants et minéralisants à l'eau thermale de Vichy en parallèle de soins de haute technologie, nous vous préparons une cuisine santé acide-base à l'eau Vichy Célestins (alcalinisante). Tout un programme que nous vous invitons à découvrir en avant-première.